Creatine

Creatine là một trong những thành phần bổ sung được nghiên cứu rộng rãi và được biết đến nhiều hiện nay. Được khoa học chứng minh có thể tăng hiệu suất thẻ thao trong các bài tập yêu cầu sức mạnh bùng nổ, cường độ cao cũng như thời gian ngắn - sản phẩm này hoàn hảo để trở thành sản phẩm sử dụng trong chương trình luyện tập của bạn.

Lý tưởng cho thể thao và luyện tập và yêu cầu nhiều di chuyển bùng nổ, ví dụ như cử tạ, chạy bộ, rugby - creatine sẽ giúp bạn nâng tầm hoạt động của mình.